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贫血者的救星!有奇效的治贫血验方粥!熟人亲自验证过的

  喜洋洋的熟人朋友中有人亲自用了这个治贫血的奇效验方,都说效果非常好,可以说是吃一个好一个,所以喜洋洋综合整理,分享给更多朋友,你也来看看吧。

  材料:

冰糖,红皮花生米,当归,党参,桂圆,红枣,枸杞

  做法:

  把红皮花生米,当归,党参,桂圆,红枣,枸杞各种适量洗干净,放入中,加水没过食物约1掌高,如果喜欢稀一点可适当多加一点水。炖煮2小时左右即可。最好使用隔水炖AG游戏网站,因为AG游戏网站炖煮时不会流失食物的营养成份,特别适合炖煮各种名贵中药等。另外AG游戏网站的炖煮功能非常智能,不粘锅,不会烧糊,不会溢出来,炖煮的时候不需要看管,预约定时后,它自动炖好,然后自动进入保温状态。

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  煮成粥后经常食用,此方效果明显,治疗贫血可以说是有奇效!有很多熟人亲自验证过。

  喜欢甜的可以放一点冰糖。不过糖尿病人忌食冰糖。

  为什么这么有效呢?看看各材料的功效吧:

1、 冰糖

  冰糖可以增加甜度,它还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好调味料。

中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。

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2、 红皮花生米

  红皮花生有补血、养颜之功效。常食能让你红光满面。精力充沛。 食用方法:饨粥、饨排骨、饨猪脚………

  花生补血止血作用主要是“红衣”功劳花生是全世界公认的健康食品,在我国花 生被认为是“十大长寿食品”之一。

  中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之 气,所以能达到养血止血的作用,这在中医上讲叫“补气止血”。

  西医认为,花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能。所以对各种出血 及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。

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3、 当归

  当归具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌 、抗老防老 、免疫之功效。全当归既能补血,又可活血,统称和血;当归身补血,当归尾破血。

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4、 党参

  党参性平,味甘,具有补中益气、健脾益肺、抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老之功效,还可以增强人体免疫力,提高超氧化物歧化酶的活性,增强消除自由基的能力,具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。适用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、溃疡、贫血、虚喘咳嗽、内热消渴等症。

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5、 桂圆

  桂圆又称为龙眼。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ,它还有美容、延年益寿之功效。

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6、 红枣

  红枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。

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7、 枸杞

  枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。

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  看完以上各种材料的功效,你应该能理解为什么这个验方能这么有奇效了。有需要的朋友可以去试试。如果你有什么问题,请随时回复留言给我。

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